22. August 2011
von Thomas
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Bei mehr als 2 Personen einfach Menge anpassen. Ein leichtes Gericht für Sommer und Winter in 12 min. Zutaten: 1 mittlere Zwiebel 1 kl. Dose Kidneybohnen 200 g Tofu 1 Dose (250 g) geschälte, gehackte Tomaten (oder Frischzubereitung*) 1 ML … Weiterlesen
22. August 2011
von Thomas
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Bei mehr als 2 Personen die Mengen einfach anpassen. Ein gesundes, leckeres, vegetarisches Menu in 16 min Zutaten: 1 Peperoni 2 Essiggurken 1/2 kl. Glas Silberzwiebeln 400 g Champignons 200 g Crème Fraiche 1 gestr. Teelöffel scharfen Paprika 1 EL … Weiterlesen